Olen jõudnud oma elus perioodi, kus tahan veelgi enam arusaada, kes siis on see MINA. Eelnevalt on kõik teised teadnud paremini, mis mulle peaks meeldima. Kuidas peaksin käituma jne. Aa, mida mina tahan ? Kes on see ehe mina ?
Sealt tuleb ka minu praeguste korraldavate loengute suund. Kai, Lea, Väljataga… Mõtted, tunded, emotsioonid ja astroloogia. Lisaks veel numeroloogia. Kui ise välja ei mõtle, siis tuleb kuulata neid, kes oskavad suuna kätte näidata. Edasi pusin ise.
Ühte ma tean, mulle meeldivad pikad jalutuskäigud ja vähemalt paar korda nädalas koos rühmaga keha läbi töödelda. Olen treenerina tegutsenud juba üle 30 aasta.
Praegu, kus peaaegu iga päev, teatab keegi valutavast kurgust, on oluline venitustega keha energiad töös hoida.
Mulle meeldib teha venitusi koos liikumisega. Nimetan neid dünaamilisteks venitusteks.
Usun siiralt, et venitusi harrastavad inimesed leiavad keha ja vaimu tasakaalu ja venitustel on hea tervise hoidmiseks oluline osa.
Keha liigutades stimuleerime ja parandame ka siseorganite talitust.
Kõige selle eesmärk on- jõuda lähemale iseendale ja erinevate tasandite joondumine minus.
Tundub, et on aeg, kus vanad energiad ( viha, hirm, alaväärsus) tulevad järjest jõudsamalt esile. Nende ümbertegemine on oluline, et tunda rõõmu, õnne, armastust.
Nii tegin eile ettepaneku Jaanale, et teeme ühe ühise õhtu. Mina juhendan dünaamiliste venituste osa ja tema teeb õhtu teises osas meditatsiooni . Koos energiaid tõstva muusikaga.
02.01.24- õhtu koos dünaamilise liikumise ja meditatiivse iseendas olemisega -“Lähemale iseendale”.
Varu aega 18.00- 20.00. Võta kaasa mugavad riided. Sinupoolne panus 35.-
Kahjuks on tuba kindla mahutavusega. Kui tuli mõte, et osaleks, kirjuta mulle.
Kas sõnumitesse, või sirilindstuudio@gmail.com
OLED OODATUD: Pärnu mnt. 142- 13309 KESKLINNA POOLSES MAJATIIVAS.
Tondi Ärimajas” Donte”
Sissepääs Pärnu maanteelt A uksest, või hoovist E uksest. Pööra kesklinna poole jäävasse koridori. Lifti kõrval, veidi vasakul, on trepikoda. Tule 2 korrusele. Seal on koridori uks lukus, aga Sirilind Stuudio sildi kõrval on uksekell. Helista ja tulen avama.
Aga, nüüd on veel üks võimalus tuppa jõudmiseks.
Kes autoga hoovi pargivad….tule sisse F uksest. Asun kesklinna poolses majatiivas. Hoovist vaadates on seal nurgas uks, millel suur täht F.
Uksest sisse tulles keera kohe paremale ja koridori jõudes vasakule trepikotta. Tule 2 korrusele. Seal on Sirilinnu silt.
Autoga tulles 2 tundi kellaga tasuta. Edasi EP171 ( 1 euro tund.)
Hoovis suur parkla ja kohti jagub kõigile.
Väga lähedal trammi ( Tondi) ja bussipeatused ( Tondi ja Kalev).