Teemasid, millest Alexis rääkida tahab, on mitu.
REGISTREERUMINE: sirilindstuudio@gmail.com , või FBs Sirilind Stuudio sõnumisse.
TOIMUMISAEG: 23.04 STUUDIOS KOHAPEAL kell 18.00- 20.00
OSALUS: KOHAPEAL 40 võta kaasa sularahas.
OLED OODATUD AADRESSIL.
Tondi Ärimajas ” Donte” Pärnu mnt. 142 – 13308 KESKLINNA POOLSES MAJATIIVAS
Kuidas säilitada rahu ja iseennast praeguses rahutus maailmas? 
Maailmas toimuv tekitab paljudes meist sügavat ärevust ja ebakindlust. Hirm sõja, rünnakute, tundmatuse ja isegi surma ees on muutunud paljude jaoks igapäevaseks kaaslaseks. See on kurnav ja võib tekitada tunde, et meil puudub igasugune kontroll oma elu üle. Kutsun teid osalema loengul, kus me ei räägi mitte poliitikast ega sündmustest, vaid sinu sisemisest maailmast ja sellest, kuidas selles kaoses püsima jääda. Mida me sellel kohtumisel teeme? 
Mõistame hirmu olemust. Saame teada, miks meie „ellujäämisaju“ lülitub sisse ka siis, kui otsest ohtu pole, ja kuidas see meid kurnab. Paanikahood ja ärevus. Räägime ausalt, mis on nende seisundite taga ja kuidas neist välja tulla. Praktilised harjutused. Õpime konkreetseid võtteid, kuidas hirmuga kohapeal toime tulla, kuidas end „maandada“ ja rasketel hetkedel endas taas tuge leida. Keskendume kontrollile. Õpime eristama seda, mida saame mõjutada, sellest, mis pole meie võimuses – see on esimene samm vabanemise poole. Lõpetame kohtumise ühise meditatsiooniga, mis aitab vaigistada rahutut meelt, leida rahu oma südames ja tugevdada ühendust oma Hinge ehk sisemise allikaga. See loeng on sulle, kui tunned väsimust, hirmu tuleviku ees või vajad lihtsalt hetke, et endas selgust ja rahu leida. Sa ei pea sellega üksinda toime tulema.
KOHALETULEK: Saad tulla Pärnu maanteelt A uksest, või hoovist E uksest. Pööra kesklinna poole jäävasse koridori. Lifti kõrval, veidi vasakul, on trepikoda. Tule 2 korrusele. Seal on Sirilind Stuudio silt. Sealt saad meie koridori.
Kes autoga hoovi pargivad….tule sisse F uksest. Asun kesklinna poolses majatiivas. Hoovist vaadates on seal nurgas uks, millel suur täht F. Uksest sisse tulles keera kohe paremale ja koridori jõudes vasakule trepikotta. Tule 2 korrusele. Seal on Sirilind stuudio silt.
Hoovis suur parkla ja kohti jagub kõigile. Autoga tulles 2 tundi kellaga tasuta.
Peale 2 tunni möödumist EP 1.- tund.
KOHALETULEK BUSSIGA -väga lähedal bussipeatus Kalev.
REGISTREERUMINE: sirilindstuudio@gmail.com , või FBs Sirilind Stuudio sõnumisse.